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妊妇正在夏季生活的六大禁忌盘点
忌常舔嘴唇
有人认为嘴唇干裂用舌头舔可以湿润一些,结果却大失所望。唾液是由唾液腺渗出的,内中含有淀粉酶等物质,比较稀薄,舔正在嘴唇上以后,便好像抹上了一层浆糊。水分蒸发完了,嘴唇会更干燥。若是嘴唇干燥不恬逸,涂上不露色素及香味的润唇膏便可。
忌涂纯甘油
人们一样平常伟大应用的是含有20%水分的甘油,若用纯甘油,其吸水能力太强,会吸收皮肤里的水分,反而会使皮肤更干燥。
忌穿衣过多
如穿衣过多过薄,则由于热量年夜,会使皮肤血管扩张,流向皮肤的血流增长,从而增加了散热。这样反而降低了机体对外界温度变换的适应能力。
忌冻僵烤火
冬天常会冻僵足,如斯时立时烤火或正在热水里烫,皮肤会连忙由白转红,最初发紫,这样很简略逝世冻疮。正确的方法是:正在比较温顺的地方,将两手互相搓擦,使手的温度自然回升。
冷天用热水洗头后,由于温热作用,会使头皮毛细血管扩张,机体内周围辐射的热量增长。同时,由于洗头后头发是干的,大量水分蒸发要带走良多热量,易患感冒。
忌戴口罩
因为人的鼻黏膜里有许多海绵状血管网,血液循环十分旺盛,便如同装在屋子里的暖气一样,对吸进的冷空气可起到加温作用。冷空气经鼻腔吸入肺部时,平凡已接近体温了。人体的这类生理功能,是可以经过进程耐寒锤炼不休增强的。若是冬天经常戴口罩,反而会使鼻黏膜变得越来越“娇气”,更简略得感冒。
忌不戴帽子
有些人只注重身上脱得十分厚实,但却简略疏忽头部的御寒,那是不对的。因为人的头部与悉数身体的热平衡有着密切的关系。冬天正在室外戴一顶帽子,即使是一顶非常薄的帽子,其御寒效果也是较着的。
妊妇身体属于特殊时代,由于代孕的原因起因,身体也便特别“娇嫩”,简略发生疾病,特别是正在冬天。另外,妊妇正在夏季还应正视饮食营养,这是抵抗外来有害因素的重要措施。由于夏季人体散热多,妊妇应当比其它时令吃得多些、好些。另外,气候和顺时到户外做一些适宜的举止,多呼吸一些新鲜空气,以利于代孕胎儿的发育。