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怀孕妇吃什么可以去胎火
怀孕后妊妇的体温要比之前下一些。无论是正在炎天仍是正在冬天，妊妇皆会感到本人很热。有一些妊妇内火比力茂盛，感到内心不是很恬逸。那么妊妇吃甚么可以去除胎火呢？
1.西红柿
想要去除胎火，妊妇得要调剂本人的饮食。有些妊妇虽然也怀孕了，但是日常平凡仍是吃一些刺激性的食品，那类妊妇得要连结油腻的饮食。妊妇可以多吃一点维生素c的食品，西红柿的vc含量很下，得当吃一点西红柿可能祛除体内火气。
2.银耳炖雪梨
雪梨是寒性的生果，妊妇吃得当煮一点银耳炖雪梨汤，去除胎火的后果很不错。妊妇正在煮银耳炖雪梨时，最好不要正在雪梨汤内里参加冰糖。本身梨子是有必然的糖分的，煮熟之后的雪梨汤内里糖分会更多。妊妇只有喝一点银耳炖雪梨汤就好了，既可能润肺也可以降火。
3.鲜牛奶
妊妇还要多喝一点鲜牛奶，可能去除体内的炭火。有些妊妇对鲜牛奶存在误会，认为喝了些牛奶反而会招致怒火愈来愈茂盛。实际上并否则，牛奶是寒性的食品，妊妇得当喝一点鲜牛奶有解热的作用。为了制止本人内火茂盛，妊妇要调剂本人的表情。
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