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甜点甜点孕妇食谱导航:
蜡玉米蔬菜组, 牛奶杂种谷物
海藻四季豆饼卷, 酸奶银耳果;
糯米桂花根, 芝麻肉蛋卷, 水果银耳汤;
冰鸟汤, 杏仁牛奶豆腐, 核用具;
香蕉披萨, 番木瓜炖雪, 奶酪肉丸。
第一的, 玉蔬菜组
食谱原料:
新鲜的糯玉米,一半的胡萝卜,两个蘑菇,干粉2汤匙,结尾, 黑芝麻, 盐, 鸡精华。
工艺实践:蒸汽。
Banzi区:热蔬菜; 素食盘。代孕的费用是多少
食谱: 广东话。代孕产死怎么办
生产方法:
1。
2, 将所有原材料放入碗中,搅拌均匀。
3, 用手揉成一个圆圈。拿一盘,放在玉米皮肤的底部,把玉米肉丸放在玉米皮上,蒸汽15分钟。
4, 在炒锅中倒入适量的水或高汤。加上几次煮沸,添加适当的鸡肉,勾芡,倒在蒸玉米丸子上。
健康提示:
玉米营养价值高,糖类, 蛋白质, 胖的, 胡萝卜素, ribofura, 等等。它具有减少人胆固醇的效果, 抗癌抗癌, 辅助治疗各种疾病。这个食谱很美味和营养,当怀孕早期的食欲不好时吃。
第二, 牛奶杂种谷物
食谱原料:
130克玉米表面,30克全麦面粉,荞麦粉20克,20克燕麦粉,糖40克,4克酵母,150克牛奶,放下红色日期。
工艺实践:蒸汽。
Banzi区:热蔬菜; 素食盘。
食谱:东北。
生产方法:
1。 将红色日期以外的所有材料放入容器中,搅拌均匀。
2, 粉碎小组,把它放在更大的1倍。
3. 将发酵面团分段为8当量。
4, 捏住宝塔的小销,顶部有红色日期。
5, 把做的编织成笼子,把它放入煮沸的锅中,热收获盖,用火15分钟蒸汽。
健康提示:
牛奶营养价值高,富含钙, 磷, 铁, 锌, 铜, 锰, 钼, 等等。有钙和其他效果。这个食谱很美味和营养,可以调整肠功能,对于孕妇怀孕, 先进的便秘具有优异的浮雕。
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