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1.使用家电分开放

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很多北京代怀孕妈妈喜欢把各种家电放在一个角落里，她们只看到了使用时的方便性，却忽略了家电扎堆放的危害。一种家电产生的辐射对北京助孕妈们的影响是有限的，但是如果所有的辐射源都集中到了一起，这对北京助孕妈们的影响是不言而喻的。北京助孕妈使用家电时，应该把它们分开放置，另外电视机、电脑、冰箱等不宜集中摆放在北京代怀孕妇卧室里。

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2.及时关闭家电电源

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人们常常误认为，家电关闭之后，不会再产生辐射。其实从理论上来说，凡通电的导体周围都有电磁反应，如果家电电源没有关闭，依然会产生电磁辐射。北京助孕妈们在使用家电的时候，应该及时拔掉电源，避免不必要的电磁波辐射，另外还能节省10%的电力。

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3.保持70cm以上距离

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北京助孕妈们在使用电器的时候，应该与电器保持安全距离。准爸爸应该时刻提醒北京助孕妈，与烤箱、电脑屏幕保持70cm以上的距离；与音响、电冰箱、电风扇、吸尘器、加湿器保持1m以上距离；与电视机、冷气机、微波炉及电热器保持2m以上距离。

4.缩短使用时间

一般人使用电脑的时间一天不宜超过6小时，每小时需要离开电脑10分钟，北京助孕妈妈使用电脑一周不宜超过20小时；手机通话每天不宜超过30分钟；一次看电视不宜超过2小时。北京助孕妈们应该时刻记着这些数字，把家电辐射的影响降到最小。

5.使用后及时洗手

电器上容易沾满灰尘，如果北京助孕妈使用之后不及时洗手，灰尘很容易引起皮肤过敏。另外电视、电脑荧光屏表面存在静电，灰尘积聚，也容易发生斑疹甚至引发皮肤过敏。所以在使用完电脑之后，一定要及时洗手，洗脸。

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