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当北京代孕之后，人们都会很重视北京代孕胎儿的成长，尤其是很多北京代孕妈妈在北京代孕期间都会吃一些营养价值高的美食，在这种很现象很容易出现北京代孕妇长肉的情况，让人们很是困扰，关键的是长肉，部长胎，所以吃东西也讲究吃什么，那么快速长胎的食物有哪些？

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1、香蕉，香蕉富含许多钾，而且能快速提供能量，以对抗北京代孕期的疲劳。如果你觉得恶心作呕，吃根香蕉也能快速缓和孕吐。

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2、瘦肉，北京代孕期的铁质 取约为平时的两倍，所以说，在这阶段多吃含铁量丰富的食物是非常重要的。

北京代孕期饮食注意事项有什么

1、不宜高脂肪饮食，如果北京代孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

2、不宜高蛋质饮食，北京代孕期高蛋白饮食，会影响北京代孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

快速长胎的食物有哪些以上内容已经有了很详细的介绍，所以想要北京代孕期长胎就可以多吃一些以上内容介绍的美食。而且作为北京代孕女性朋友北京代孕之后，一定要注意自己的饮食状态，吃一些对于孩子好的食物是非常重要的，并且在北京代孕期有一个好的睡眠状态也是很重要的，希望这些内容可以帮助到您。

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