普通妊妇都不会注意睡姿，总认为是怎样睡惬意就怎样睡。却不知，有的时辰睡姿不正确了，反而会影响到胎儿的安康。所以，关于妊妇的睡姿还应当是注意起来。尤其是孕中期和晚期更是要把握好睡姿，孕中期能不能平躺着睡？

孕中期能够平躺着睡，不外，侧卧位的姿式是最好的。孕早期睡姿一样平常是没有什么注重，如何惬意就如何睡。孕中期睡姿就要有注重了，孕中期腹部变大，此时睡觉便是要来掩护腹部的，幸免腹部受挤压，碰撞或是受刺激等，所以睡觉的时辰，必然不必要遇到腹部。

孕中期仰卧极有也许导致子宫供血缺乏，还是有也许会激发妊娠高血压，如许的睡姿会给宝宝带来诸多晦气。孕中期还不适宜采用右侧卧的睡姿，这个期间妊妇子宫变大，可以说是曾经霸占了全部腹腔。若是采用右侧卧的睡姿，怕是会挤压到一些组织器官，严峻的话，还会招致胎儿因缺氧而殒命。

孕中期采纳的左侧卧的睡姿显最好，左侧卧的睡姿能够消弭疲倦，肌肉慌张的状态，还能让妊妇歇息好。左侧卧还不容易压榨到腹部的大血管，还不容易影响到血液循环。