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有供卵的医院地址,叶酸
来源:http://www.jiminjiushui.cn  日期:2022-10-28

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叶酸是一种水溶性维生素,又称维生素B9。因为最初是从菠菜叶中提取的,所以叫叶酸。因其在绿叶中含量丰富而得名,又称蝶酰谷氨酸。叶酸是胎盘形成,只是胎儿正常发育和心理健康的关键。对孕妇健康也有诸多好处,被誉为备孕之舟。

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叶酸的作用

1.预防孕妇贫血

孕妇需要大量的叶酸来制造红细胞,许多女性患有贫血,占20.6%。因此,叶酸摄入不足可能会导致孕妇贫血。

2.防止胎儿畸形。

叶酸含有大量有助于胎儿发育的营养物质,可以减少宝宝先天缺陷的几率。叶酸片还可以预防胎儿的先天性心脏病等等。

3.预防胎儿神经管缺陷。

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神经管缺陷在先天性畸形中很常见。如果女性在受孕前做好充分准备,并在怀孕前三个月坚持每天服用推荐剂量的叶酸,神经管缺陷的风险可降低50%-70%。

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4.促进胎盘的发育。

叶酸可以影响DNA和细胞的基本结构,因此对于快速生长的胎盘和胎儿尤为重要。

叶酸的种类

1.天然叶酸

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天然叶酸存在于许多食物中,尤其是绿色蔬菜和动物肝脏。如酵母、猪肝、菠菜等。天然叶酸的测定不稳定。它在食物中的含量会受阳光和食物特性的影响而发生变化,在烹饪过程中容易造成大量损失。所以完全通过食物来补充是有缺陷的。

2.合成叶酸

是指以硝基苯甲酸为主的原料,经过酰氯化、浓缩、还原、重组等一系列工序加工而成。合成叶酸主要从动物肝脏浸泡的液体中提取加工,纯度和吸收率极高。


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