不合鱼有不合功率
鱼的蛋白质丰富，远远高于肉类，且属优秀蛋白，易消化。鱼借含有丰富的维生素A、维生素D，矿物质含量也较下。鱼肉没有只可以抗御心血管病，而且有利于神经系统发育。是以，助孕的助孕妈妈应多吃鱼。
但有四种鱼妊妇没有克不迭吃即鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。因为这些鱼的汞含量比较下，汞进入妊妇体内之后，可以损坏助孕胎儿的中枢神经系统，影响助孕胎儿的大脑发育。
各种鱼的种不合功用
◆鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等服从。腹水患者用鲜鲫鱼
与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治助孕产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管服从，借可降低血液粘度，促进血液循环。
◆鲤鱼，有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等服从。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。年夜鲤鱼留鳞去肠杂煨生分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治妊妇少乳。 鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。
◆鲢鱼，有温中益气、温胃、润肌肤等服从，是温中补气养生食品。
◆青鱼，有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等服从。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。
◆黑鱼，有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾等服从。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有资助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。助孕产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。
◆墨鱼，有滋肝肾、补气血、清胃去热等服从。是妇女的保健食品，有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等服从。
◆ 草鱼，有温胃跟中平肝祛风等服从，是温中补虚养生食品。
◆带鱼，有温胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等服从，可用作稽迟性肝炎、慢性肝炎的资助治疗。肝炎患者用鲜带鱼蒸熟后取上层油食之，久服可改进症状。
◆鳗鱼，有益气养血、柔筋利骨等服从。
◆黄鳝，进肝脾肾三经，有补虚损、祛风干、强筋骨等服从，对血糖也有一定的调节作用。气血两虚者可用黄鳝肉丝、黄芪(纱布包)加水煮死调味服食。小儿疳积、形瘦食少者可用黄鳝一条，切段加鸡内金少许煮熟食用。内痔出血、子宫脱垂可将黄鳝煮食，久服有效。
◆泥鳅，有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之服从。泥鳅与大蒜猛火煮熟可治营养不良之水肿。泥鳅用油煎至焦黄加水煮汤可治小儿盗汗。泥鳅炖豆腐可治干冷黄疸。泥鳅与虾黄同煮服，可治阳痿不举.