怀孕39周了，准爸爸和准妈妈操心的事情越来越多，不仅要准备好待产包，还要多多关注准妈妈的反应。尤其是怀孕39周腹围正常值，是很多准爸爸和准妈妈比较关注的。那么，怀孕39周腹围正常值是多少？

怀孕39周腹围正常值主要是以厘米为单位，一般是在31.34厘米左右，上下允许有3.12厘米的浮动。从胎儿的生长发育来看，这个时候胎儿的身长差不多有49厘米了，胎儿的体重已经达到了六斤多。从目前数据来看，现在胎儿的体重比之前有了很大的变化，主要是胎儿的体重越来越重。

在怀孕39周，准妈妈和准爸爸除了要关注腹围的正常数值，还需要关注胎儿的双顶径，股骨长等多项检查数值，这样才可以了解胎儿的生长发育情况。怀孕39周胎儿有随时出生的可能，这个时候准妈妈一定要重视营养的摄入，尤其是蛋白质的摄入，建议准妈妈在身体允许的情况下，要多多进行运动。

从体型来看，怀孕39周的准妈妈肚子已经变得相当大，很多准妈妈的行动会变得不太方便。因为临近生产了，这个时候准妈妈一定要注意吃有营养的食物，好消化的食物，这是在为生产做好相应的准备。