世纪代妈电话

今年28，特别喜欢小朋友，但结婚两年肚子一点反应都没有，后选择了试管婴儿。昨天注射了夜针护士小姐姐跟我们说不要剧烈运动，注意休息不要太过劳累，后面说我没听清楚，但睡觉不老实，想知道注射完夜针对睡姿有什么要求吗？还是说必须平躺？

注射完夜针后对睡觉姿势没什么要求，没有要求必须平躺睡觉，选择自己舒服的睡觉方式就好了，而且选择舒服的睡觉方式还能有效推动卵子的早排。试管婴儿中较重要的一针，一般在注射完夜针后36小时左右进行取卵，在此期间一定注意休息，不要剧烈运动以免宫腔挤压导致提前排卵影响到整个试管的进程。另外在注射完夜针后不要暴饮暴食，以免造成便秘或者腹泻的现象，从而导致过度刺激卵巢导致卵泡过熟或者提前掉落的风险。

1.打完夜针之后避免剧烈运动，适当的走路是可以的，因为剧烈运动可能导致卵泡早排；

2.合理饮食，不宜吃腥辣、刺激性等食物，也不要暴饮暴食，防止肠胃不正常的反应，也就是便秘、拉肚子对卵巢位置造成影响；

3.合理调节自身情绪，不好的情况会影响卵泡成熟情况，所以不要给自己太大压力，也不要过于紧张。