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又到了枇杷上市的季节。因为是时令，水果吃起来很正很甜。当妈妈吃的时候，有些宝宝会忍不住想尝尝。那么一岁的宝宝可以吃枇杷吗？吃枇杷好吗？

一岁宝宝可以吃枇杷吗一岁的宝宝可以适量吃枇杷，但先少量开始，观察宝宝是否有过敏现象。如果没有，可以适当增加喂食量。另外，如果宝宝咳嗽，可以做成枇杷水给宝宝喝。等宝宝大一点，可以去坑，刮成泥，喂宝宝吃。

一岁宝宝吃枇杷好吗补充营养枇杷富含人体所需的多种营养元素，如纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙、维生素A、B、C等。并富含维生素B和胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康滋润、促进宝宝身体发育的作用。

增进食欲枇杷含有多种有机酸，不仅能刺激胃液分泌，还能大大增加唾液分泌量，使吃枇杷的宝宝达到健脾开胃、促进消化的目的。

润肺止咳枇杷还可以润肺止咳，化痰，治疗各种咳嗽，所以宝宝吃枇杷可以预防流感。

预防宝宝便秘枇杷富含粗纤维，能有效促进肠道蠕动，保持排便通畅，预防便秘。

一岁宝宝吃枇杷注意事项1.给宝宝吃枇杷时，不要把整个枇杷都给宝宝吃，以免呛着。妈妈可以将枇杷打成泥，或者拌在辅食里给宝宝吃。

2.宝宝最好饭后吃枇杷，因为空腹吃会给宝宝肠胃造成负担，让宝宝便秘。

3.枇杷性寒，宝宝不宜多吃。吃多了会助湿化痰，导致发烧，所以每次吃1-2个对宝宝有好处。

4.枇杷富含维生素C，而胡萝卜中含有一种维生素C酵素，黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏枇杷中的维生素C，降低原有的营养价值，所以妈妈不要让宝宝把枇杷和胡萝卜、黄瓜一起吃。

5.枇杷富含果酸。不要让宝宝同时吃含钙和蛋白质的海鲜，会影响营养的消化吸收。

推荐宝宝吃枇杷食谱枇杷奶露原料：牛奶300ml，鲜枇杷3个，冰糖适量。

做法：将新鲜枇杷去皮去籽，加入小许的水，用小火煮10分钟左右；加入糖，煮沸溶解，关火；加入牛奶，搅拌均匀，冷却后即可食用。

枇杷西米银耳羹原料：枇杷200克，冰糖50克，西米30克，干银耳20克。

做法：先将银耳浸泡，用手将银耳撕成小块，枇杷去皮去籽，备用。用水清洗大米，直到没有多余的淀粉。最好不要泡；烧开一锅水，水量一定要够宽，最好是西米量的2、3倍，然后加入西米；西米放入开水后，继续搅拌，转中低火，继续搅拌至西米变透明。只有几个白点的时候，用大屏幕过滤掉，不停的洗水，保证煮好的西米不粘手。将洗好的西米放入容器中，加入冷煮饭，保持滑Q的口感；洗锅重新加入冷水，一起加入冰糖和银耳，七成满左右。水烧开后，转小火慢煮90分钟左右；当汤汁粘稠，胶质丰富时，加入去皮去籽切丁的枇杷，继续炖30分钟左右；将煮好的西米加入汤中，加入冰糖调味。

小贴士一岁的宝宝吃枇杷一般不会过敏，但是枇杷上的绒毛碰到皮肤可能会痒，所以妈妈不要让宝宝随意捏枇杷。另外，如果宝宝过敏，吃枇杷也有可能过敏，妈妈不要给宝宝喂太多观察。