54岁没有月经借卵子生子

三伏天吃什么最养生：冬瓜茨仁糖水

三伏天吃什么最养生：冬瓜茨仁糖水。

具体做法：

1、用鲜老冬瓜(连皮)一斤，生茨仁三两，黄糖适当。先将老冬瓜洗净切大件，加上洗净的生茨仁放进瓦煲内煲一小时；

2、然后加黄糖，待饮用。汤中老冬瓜甘清微寒，功效清热解暑，生津止渴。

成果：生茨仁，但淡利湿，黄糖清热生津。合而用之则可解暑清热，去暑湿。

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三伏天吃什么最养生：荷叶冬瓜煲老鸭汤

三伏天吃什么最养生：荷叶冬瓜煲老鸭汤。

具体做法：

用鲜荷叶一块，鲜老冬瓜一斤至斤半，老鸭公肉半斤。将上三样食物洗净，同放进瓦煲内，加净水适当煲汤，食用盐调味，饮汤食冬瓜鸭肉。

成效：

1、汤中鲜荷叶清暑利湿，冬瓜清热解暑，老雄鸭能滋阴养血，益胃生津。

2、三者适用既能清热解暑往湿又能益胃生津。