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准北京代怀孕妈妈比平常人需要更多营养。妊娠期的能量消耗很大，也通常会比平常进食更多，而在我们大部分人的通常饮食习惯中，都喜欢吃很多高蛋白的食物，准北京代怀孕妈妈的体质因此变成“酸性”的几率也比普通人更大。

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一旦变为“酸性体质”，准北京代怀孕妈妈会感到更加容易疲劳，更容易患病，同时，准北京代怀孕妈妈的“酸性体质”也对胎北京代怀孕宝宝的生存环境大为不利，有报道说，如果准北京代怀孕妈妈是酸性体质，容易导致北京助孕婴儿出生后经常哭闹，模仿力和反应都较差，大脑神经功能也较差。体质过酸还可能导致畸形儿。

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如果不想让胎北京代怀孕宝宝犹如生长在一个“酸菜缸”里，准北京代怀孕妈妈应该更加注意均衡 取各种营养素，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙质、铁质、无机盐和维生素。尤其要注意不要 取过多含糖量高的食品，如糕点、糖果，或高脂肪的食品，否则很容易导致体内碱度下降，引起疲乏、无力。

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如何在北京代怀孕期改善准北京代怀孕妈妈的酸性体质呢？

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1.首先要保持良好的心情，因为情绪对体液酸化影响很大。

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2.晚上八点过后不进食，晚上人体活动力低，食物留在肠子里面会变酸、发酵、产生毒素，使体质变酸。

3.一定要食用早餐，人体在凌晨4：30体温达到最低点，血循会变慢，如果睡太晚再不吃早餐，血液循环变慢，氧气减少使体质变酸。

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